2011

04

23 Sat GW連休のお知らせ

 ゴールデンウィークも休まず営業します

  (正確には1日だけお休みします)

         4/29 昭和の日     営業 
         4/30 土曜日      営業
         5/1  日曜日      営業
         5/2  月曜日      営業
         5/3  憲法記念日   営業
         5/4  みどりの日    定休
         5/5  子供の日     営業 
         5/6  金曜日      営業
         5/7  土曜日      営業
         5/8  日曜日      営業
上記の日程で営業致します!
5/4みどりの日=水曜日なのでお休みです。
お気をつけ下さい~

営業時間☆12:00~20:00

電話★03-5823-8785

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2011

04

23 Sat 女神のその後

昨日の女神はあれからどうなったかと言うと







押し手を鍛えるアイソメトリック(静的)
トレーニングをしておりました
力の弱い方には写真のようなひざ立状態での
トレーニングがオススメ
バリバリ鍛えたい方は
足先を支点にしていただくと
より強度UPです
今日みたいな雨の日はご自宅での
トレーニングもしてみてはいかがでしょうか


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