皆さんこんにちは
新宿店 本間です。
暖かくすごしやすい日が増えて季節の変化を感じますね。
明日、3月17日から2日間、東京都 町田市立総合体育館にて全日本室内アーチェリー選手権大会が開催されます。
渋谷アーチェリーからコンパウンド部門、前年度優勝者の島田（外商部）、山本（オンライン店）、リカーブ部門へは本間（新宿店）
以上三名が参加します。
土屋、清水がブース出店予定ですので、
お近くの方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
今回は、私のおこなっている試合前の準備について紹介させて頂きます。
・道具について
カーボンシャフトのフィルムベインについては新しいものに張り替えております。
前日ではなく、なるべく2日前までにはおこないます。
ストリングについては2週間、タブは2ヶ月使用し、馴染ませたものを使っています。
注意するのは消耗品は早めに交換。前日など直前に道具を変えない事です。
セッティングも試合と同じ状態で練習を行います。
アーチェリーは再現性を重視するスポーツですので、
練習と試合での道具を同じ状態で競技する事が大切です。
・心の準備
大会中、焦らないように当日の流れをシミュレーションしておきます。
具体的には以下となります。
-朝起きてからの行動（起床時間、朝食、出発時間）
-会場までの移動方法
-競技前の準備体操などの時間
-競技中意識するポイント
-大会のタイムスケジュール、要綱
-会場の状態（気候や室温、駅からの距離、トイレの位置など）
-競技後のケア
これらの事を頭に入れておくことで競技に集中できるので、
普段通りのパフォーマンスを発揮しやすくなります。
競技中は普段の練習で意識している事を初めから終わりまで続けます。
競技前の準備体操も同じ動きを行います。
試合が苦手という方は一度お試しください。
ご不明な点や、ご相談などございましたら本間までお待ちしております。
新シーズン、気持ちよくスタートできるように
消耗品や、矢のご用意などはお早めにご検討頂けたらと思います。
新宿店 本間でした。