みなさん、こんにちは。
今日から、《連載》シューター島田のターゲットパニック講座をブログで更新していきたいと思います。（定期的な更新を目指しています）
カテゴリーで「ターゲットパニック講座」を設けましたので、そちらをクリックするとこの連載のみが表示されます。
ターゲットパニックに自ら苦しむシューター島田の、症状に立ち向かった記録を元に
みなさまにお伝えできることがあればと思い、連載をスタート致しますのでよろしくお願い致します。
（※シューター島田の個人的見解が多く含まれていることをご了承ください）
第1章「ターゲットパニックを認知する」
ターゲットパニックとは、スポーツ界でいわれている「イップス」と呼ばれているもののアーチェリー版で、
シューティングルーティン中、自らの意志とは別に体が動いてしまう（または動かない）状態のことです。
症状は何種類かあるので、紹介していきたいと思います。
１、意識すると、サイトが的の真ん中につかない。（下にずれる、下を射ってしまう）
２、クリッカーが切れない（近射では大丈夫なのに）
３、クリッカーが切れずにリリースしてしまう
４、リリーサーのトリガーに触れられない
５、リリーサーが切れずにパンチショットしてしまう（はやけ）
みなさん、どれかに当てはまりましたか??
このターゲットパニックの原因は全て、「不安」から来るものです。
技術の不安、体力の不安・・・この不安があふれ出した時、「メンタルのスポーツ」アーチェリーにおける心技体の三位一体バランスは崩壊し、ターゲットパニックは起きてしまうのです。
「あなたはターゲットパニックではありませんか？」
解決は、自らをターゲットパニックと自覚することから始まります。
≪次回、各症状の原因と対策≫